Mangold-Zucchini-Erbsen-Risotto (für 2 Personen)

von Eva Haas

  • 1 Zwiebel kleinwürfelig schneiden,
  • 1 Knoblauchzehe (oder 2, wenn sehr klein) gehackt in
  • 2 EL Olivenöl sanft anbraten (oder ein Öl nach Wahl oder auch Butter)
  • Mangoldstiele klein schneiden und mitbraten
  • Zucchini in nicht zu kleine Würfel schneiden
  • 1 Hand voll Erbsen von ihrer „Verpackung“ trennen (oder gefrorene
    verwenden) beimengen und mitbraten
  • nudelig geschnittene Mangoldblätter dazu geben – es kann auch das Grün
    der roten Rüben zusätzlich beigemengt werden
  • 150 g Risotto-Reis dazu und kurz mitbraten
  • Salz, Pfeffer, 1 Prise Chilipulver, 1 gehäufter TL Gemüsebrühe einrühren
    und mit
  • 1/16 l Wein (je nach eigenem Wunsch rot oder weiß – oder was halt da ist
    ablöschen, 1 Minute einkochen lassen und dann mit
  • doppelter Menge Wasser aufgießen (bei AMC-Geschirr nur 1 ½ x so viel).
  • Alles gut miteinander vermengen und bei geschlossenem Deckel, kurz
    aufkochen und dann zugedeckt ca. 20 Minuten bei sehr geringer Hitze gar
    kochen.
  • In der Zwischenzeit 1 kleinen Bund Petersilie hacken und
  • 3 EL Parmesan reiben und dann unter das fertige Risotto rühren
  • Eventuell noch 1 EL Rahm unterrühren, oder statt Parmesan
  • Danach noch vor dem servieren auf der bereits abgeschalteten Herdplatte
    noch 5 Minuten ziehen lassen.
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